خواب بهتر با دستگاه تصفیه هوا
تحقیقات نشان داده که کیفیت هوای داخلی تأثیر زیادی بر کیفیت خواب دارد...
تحقیقات نشان داده که کیفیت هوای داخلی تأثیر زیادی بر کیفیت خواب دارد. ذرات معلق و آلاینده‌های هوا در اتاق‌خواب می‌توانند باعث بروز حساسیت‌ها و مشکلاتی شوند که مانع خواب راحت می‌شوند. در ادامه به نقش دستگاه تصفیه هوا و نکات مهم در انتخاب آن پرداخته‌ایم.
بهبود کیفیت هوا
دستگاه‌های تصفیه هوا آلاینده‌ها و ذرات معلق را کاهش داده و باعث بهبود کیفیت هوای داخلی می‌شوند. این دستگاه‌ها با استفاده از فیلترهای تخصصی مانند هپا، ذرات گرد و غبار، شوره حیوانات و دیگر آلودگی‌های معلق را جذب می‌کنند.
کاهش عوامل حساسیت‌زا و محرک‌های آسم
علائمی مانند گرفتگی بینی، سرفه و خارش گلو می‌توانند خواب شبانه را مختل کنند. دستگاه‌های دارای فیلتر هپا می‌توانند ذرات آلرژی‌زا مانند گرد و غبار، قارچ‌ها و شوره حیوانات را کاهش داده و احتمال بروز حملات آسم شبانه را کمتر کنند.
کاهش بوهای نامطبوع
بوهای ناخوشایند مانند دود، بوی حیوانات خانگی یا بوهای ناشی از پخت‌وپز می‌توانند محیط خواب را نامطبوع کنند. دستگاه‌های تصفیه هوا با فیلتر کربنی می‌توانند این بوها را جذب کرده و هوای تازه‌تری ایجاد کنند.
ایجاد نویز سفید برای آرامش بیشتر
صدای ملایم و ثابت دستگاه‌های تصفیه هوا می‌تواند نویزهای محیطی را کاهش داده و فضایی آرام برای خواب فراهم کند.
انواع دستگاه‌های تصفیه هوا
- فیلترهای هپا: حذف بیش از ۹۹.۹۷٪ ذرات معلق.
- فیلترهای کربنی: جذب بوها و آلاینده‌های گازی.
- تمیزکننده‌های یونی: کاهش ذرات معلق با استفاده از بار الکتریکی.
- تمیزکننده‌های UV: نابودی میکروارگانیسم‌ها با نور فرابنفش.
نکات مهم در انتخاب دستگاه تصفیه هوا
برای انتخاب دستگاه مناسب، به موارد زیر توجه کنید:
- اندازه اتاق و توانایی دستگاه در پوشش آن (بر اساس نرخ CADR).
- نوع فیلترها برای حذف ذرات یا گازهای خاص.
- هزینه، گارانتی و نیازهای نگهداری.
جدول CADR پیشنهادی بر اساس اندازه اتاق:
| اندازه اتاق (متر مربع) | حداقل CADR |
|---|---|
| ۹ | ۶۵ |
| ۱۸ | ۱۳۰ |
| ۲۷ | ۱۹۵ |
| ۳۶ | ۲۶۰ |
| ۴۵ | ۳۲۵ |
آیلاهوم بهترین گزینه‌ها را برای داشتن هوای پاک و خواب راحت در اختیارتان قرار می‌دهد.
